El YOGA es una ciencia milenaria que abarca tanto el cuerpo como la mente.
Su práctica nos aporta salud, alegria y bienestar. Ayuda a combatir el estrés y la ansiedad de la vida moderna, incrementa la atención, la memoria, otorgando equilibrio físico, emocional y mental, pero es sobre todo una vía para realizar nuestro auténtico ser interior.
El método Iyengar, es un sistema de Yoga de los más practicados en todo el mundo, basado en la enseñanza del famoso Maestro indio B.K.S. Iyengar, cuenta con miles de adeptos en todo el mundo, se caracteriza por su precisión y calidad técnica, así como por el uso de soportes que permiten practicarlo a cualquier persona incluso con problemas de salud o limitaciones fisicas. Enseñado en varias Universidades de España y del mundo, requiere de sus profesores una formación muy completa, que garantiza la gran calidad de su enseñanza.

· Practica de posturas.
· Atención y concentración mental.
· Equilibrio del sistema nervioso.
· Mejora de la salud.
· Incremento de fuerza y flexibilidad.

· Ser miembro de la Comunidad Universitaria.
· Estar en posesión de la Tarjeta Deportiva.

· 60 euros.

Servicio de Deportes Universidad de Valladolid, C/ Ruíz Hernández, 16
Horario de 9 a 14 horas (viernes de 9 a 13 horas).
Por internet en página Web: http://www.uva.es/deportes

 

Si el curso no supera un mínimo de treinta alumnos será suprimido.

Una vez comenzado el curso no se realizarán devoluciones.