· Ser miembro de la comunidad universitaria.
· Realizar inscripción en el Servicio de Deportes.
| PRUEBA | FECHA | HORA | LUGAR | DISTANCIAS | |
| FEMENINA | MASCULINA | ||||
| Campo a través 1 | 27-10-2012 | 12,30 | F. de la Mora | 3.000 m. | 6.600 m. |
| Campo a través 2 | 10-11-2012- | 12,30 | F. de la Mora | 3.600 m. | 7.200 m. |
| Campo a través 3 | 24-11-2012 | 12,30 | F. de la Mora | 4.200 m. | 7.800 m. |
| Legua Castellana | 15-12-2012 | 12,30 | C. Miguel Delibes | 5.572 m. | |
| Campo a través 4 | 12-01-2013 | 12,30 | F. de la Mora | 4.800 m. | 8.400 m. |
| Milla | 16-02-2013 | 12,30 | C. Miguel Delibes | 1.609 m. | |
En el lugar* de la prueba hasta 20 minutos antes del comienzo de cada prueba.
* Fuente de la Mora: lateral del Pabellón de Squash.
* Campus Miguel Delibes: lago.
Por participar en estas actividades se pueden conseguir CRÉDITOS DE LIBRE CONFIGURACIÓN
El Servicio de Deportes en colaboración con los Campus de Palencia, Segovia y Soria organizará una Legua en cada uno de ellos.
Se publicará díptico específico de cada prueba.
| FECHA (probable) | LUGAR | Distancias por categorías aconsejadas | |
| Femenino | Masculino | ||
| 23-Feb-2013 | A designar por la Junta de Castilla y León | 5.000 m. | 9.500 m. |
· Condición indispensable para ser seleccionado/a en esta fase: participar al menos en una jornada de la Fase local.
· El/la primer/a atleta clasificado/a de Valladolid será campeón/a del "Trofeo Rector 2012-2013" y estarán seleccionado/a para participar en el Campeonato de España con el equipo de la Universidad de Valladolid.
La organización de estas pruebas corresponde al Consejo Superior de Deportes, que elabora normas de participación y fechas de realización.
a) Campo a Través.
| FECHA | LUGAR | DISTANCIAS POR CATEGORÍAS | |
| A falta de confirmar por el CSD | Femenino | Masculino | |
| Fecha probable: 10-Marzo-2013 | 5.500 m. | 10.000 m. | |
La Universidad de Valladolid participará con un equipo femenino y otro masculino (cuatro atletas por equipo).
b) Pista al Aire Libre.
· Hacia el mes de febrero o marzo se publicarán las marcas mínimas de participación, debiendo los atletas interesados presentar, en los plazos marcados, toda la documentación: datos personales, centro en el que está matriculado, prueba, marca, lugar y fecha de realización.
· Fechas de celebración probable: 11 y 12 de mayo de 2013.
·Fecha: Domingo 5 de mayo de 2013.
.Distancia: 10'5 Km.
·Salida y llegada: Plaza de Santa Cruz.
El Servicio de Deportes edita programa informativo de este acontecimiento donde se reseña, fecha, hora de salida, recorrido, normas de participación, boletín de inscripción, sugerencias de entrenamiento para la prueba.
· Fecha: 16 de marzo de 2013. Hora de comienzo 11:30 h.
· El Servicio de Deportes organiza esta prueba que consta de carrera a pie y en bicicleta de montaña a desarrollar en Fuente de la Mora.
· Se publicará Norma especifica de la prueba.
a) Entrenamientos dirigidos, personalizados para las pruebas del calendario universitario y otros acontecimientos atléticos.
b) Planes de entrenamiento: Campo a través, duatlón, 1/2 Media Maratón, leguas, milla.
c) Preparación física, mantenimiento físico, pruebas específicas y oposiciones.
· Lugar: Fuente de la Mora.
· Días: Lunes y miércoles.
· Hora: Desde las 19,00 horas.
· Entrenador: JUAN ANTONIO GONZÁLEZ GÓMEZ.
La participación continuada en esta actividad llevará consigo la obtención de DOS CRÉDITOS DE LIBRE CONFIGURACIÓN
Información: http://www.uva.es/deportes
· Mejor salud física y mental.
· Mejora de la imagen personal.
· Incremento de la fortaleza física.
· Mayor rendimiento en otras actividades físicas, profesionales.
· Autoestima y confianza en las propias posibilidades.
· Mayor relajación integral.
Aprendizajes dirigidos al uso y utilización de:
· Máquinas: Rendimiento y utilización correcta..
· Uso y forma del trabajo con pesas.
· Otros materiales: Mancuernas, balones medicinales, máquinas especiales (bicicleta, tapiz, remo...).
Rutinas de trabajo personalizadas a las necesidades personales de los participantes.
| GRUPO | FECHAS | DÍAS Y HORARIO | SESIONES | PRECIO | |
| INICIO | FINAL | ||||
| A | 15-Oct.-2012 | 18-Dic.-2012 | Lunes y Miércoles de 19'00 a 20'00 h. y sábados de 10'00 a 11'00 h. | 25 por grupo | 32,50 € |
| B | 12-Feb.-2013 | 25-Abr.-2013 | |||
Cada grupo tendrá una inscripción aconsejable de 10 personas, pudiendo incorporarse alumnos una vez comenzado el curso siempre que no esté cubierto el cupo.
Los alumnos podrán obtener un crédito de libre configuración por curso realizado
· Sala de Musculación de Fuente de la Mora.
· Servicio de Deportes. C/ Ruiz Hernández, 16
· En la página Web: http://www.uva.es/deportes
· Una vez comenzado el curso no se realizarán devoluciones.